Régime hypocalorique: Ne privez pas votre corps de l’essentiel !

4.9 / 5 ( 12 votes ) Pour qu’un régime hypocalorique fonctionne, vous devez impérativement “nourrir” correctement votre système hormonal, immunitaire et musculaire, afin que votre métabolisme soit disposer à “taper dans le gras”. Un manque de protéine vous fera perdre plus de muscle que de graisse. Un manque de bons lipides causera une perturbation […]

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